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横琴热电公司开展“八段锦”健身学习活动

发表于:2018-01-10 09:42:20来源:横琴热电 余婧
      为增强职工身体素质,缓解职工工作和生活压力,12月30日,横琴热电公司邀请珠海第二人民医院副主任中医师、医学博士、中医治未病科、名中医工作室负责人吴小秋医生为公司职工讲授“八段锦”健身操原理,并开展现场教学活动。 
      “八段锦”是优秀的中国传统保健功法,它起源于南朝梁代,形成于宋代,发展于明清。到了现代,中医大家邓铁涛教授又对其进行归纳整理,使之臻于完善,成为在养生界中广为流传的养生功法,有明显的健身和养生效果。
      教学现场,吴医生通过理论和实践相结合,以动作柔和连绵、有松有紧、动静相兼、骨正筋柔为讲授要义,对“八段锦”动作要领进行了认真、细致指导,起到了寓教于乐、调养身心的良好作用,推动广大员工以良好的“精气神”开启2018年工作新征程。
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